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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐃🐎🐅,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐃。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦒🐎。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦁,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐾。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐽🐕。多年以前🐭🦛,联赛期间一天一练的情况下🐼🐏🐸,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐷🦨。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐍🐹🦨,上午训练🐊,人的注意力会比下午更集中🐾🐇。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐷,的确是上午安排的训练更多🐼。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐕‍🦺🐸,最近夏天高温期间🐆🐩,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐾。每星期球队的所有训练🐏🐲,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐍。上午训练🐃,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐢🦙🐨,可以有一个完整的下午和晚上🐀🐲,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦁。说到底🐢🐏,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。自律🐇,从来都不是一件容易事🐮🦡。
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评论
  • 暖风入怀 2024-09-07
    操作便捷🦍,方便快捷!
  • 城南尾声 2024-09-07
    这个app真的很好🦍🦓,用起来很顺畅,非常推荐!🐷
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    解决问题🐨🐨🐍,好帮手!🐿
  • 甜心女孩 2024-09-07
    在使用这个app的过程中🐖,我从未遇到过任何卡顿或者卡死的情况🐨,流畅度绝对赞!
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    功能很强大🐗🐅
  • 糖果宝贝 2024-09-07
    虽然这个app的功能不错🐱‍🚀🦛,但是有时候会出现卡顿的情况,希望能够优化一下性能🐭🐰🦙。
  • 命甴己造 2024-09-07
    界面清晰🐽🐍,易上手!
  • 静与放纵 2024-09-07
    软件很好🦒,值得下载🐭🐃🐢。
  • 独角兽 2024-09-07
    电脑上也能玩手游了耶🦥,好棒啊🐪🐰🐍,希望游戏在更新多点🦓
  • 恋你年华 2024-09-07
    办公的时候可以最小化再听🦨🦥,真的很方便🐕🐕